你們都在德克薩斯州的燒烤季節。不幸的是,許多燒烤的最愛可能會刺激膀胱過度活躍症患者 。 無需煩惱-今年夏天仍然有很多美味可口,可以保持味蕾和膀胱快樂。
沒有嚴格的規定說特定的食物會刺激您的膀胱。每個人的反應都有些不同,泌尿科聖安東尼奧大學的Peggy Francis,APRN,FNP表示:“在食品方面,每個人都必須成為自己的私人調查員。” 但是,有些食物是常見刺激物。您可以在這裡找到這些食物的清單。
讓我們不要集中在負面方面。天氣溫暖,您想出門與家人和朋友一起享受夏天。您仍然可以在烤架上扔很多美味的零食,也可以吃一些對膀胱有益的生食,並讓整個夏天都充滿樂趣。
以下是您下次烹飪時要考慮的一些選項: